JOGA

Zajęcia z jogi w kreatywnym ujęciu, zgodne z rytmem dnia, jednak nie przygniecione nadmiarem filozofii, dopasowane do energii oraz potrzeb grupy. Pobudzające o poranku jak energetyzująca kawa.

Sesje nie zamknięte w ramach danego stylu, czy nurtu – wszechstronne techniki, którym przyświeca cel zapanowania nad rozproszeniem umysłu, ćwiczenie uważności i świadomości ciała oraz misja wprowadzenia ulepszeń na poziomie fizycznym, fizjologicznym i psychicznym.

Mieszanka dynamicznych sekwencji kształtujących sylwetkę połączona ze statycznymi figurami uelastyczniającymi i budującymi siłę. Zabawa ruchem w swobodnej atmosferze, braku presji i niepotrzebnych napięć.
Na treningi nie zabieramy oczekiwań ani ciężaru losów świata, a wewnętrzny krytyk idzie na zakupy do galerii, chyba że ma zamiar nas pozytywnie dopingować 🙂

Godzina przed pracą oraz innymi obowiązkami, która nastroi cały Twój dzień.
Joga w ramach otwartego karnetu na poranne zajęcia. Zobacz ofertę zajęć fitness i zerknij na grafik.

80zł za pełny miesiąc porannych zajęć – trenujesz ile chcesz! Jeszcze się zastanawiasz? Poznaj naszych trenerów!

Koszt otwartego karnetu wynosi 80zł/m-c, jednak wrzesień oferujemy za połowę ceny – na rozruch!